woensdag 23 juli 2014

GELUKKIG, het tijdschrift dat geld oplevert

Stel hè, dat je nog nooit iets aan besparen hebt gedaan. En opeens denk je: “Dit moet anders, ik wil geld over houden voor dingen die ik (ook) belangrijk vind.” Hoeveel geld zou je dan kunnen besparen in een jaar, 10 jaar en 25 jaar? Het leek me wel leuk eens wat uit te rekenen.

Shutterstock: Stefan Ataman

Minder spoelwater
Eén van de tips in de eerste GELUKKIG was om twee bakstenen of lege glazen groentepotten in de stortbak van je toilet te zetten. Bij twee lege potten heb je het dan over zo’n 1,5 liter minder water per spoelbeurt. Als je 6 keer naar het toilet gaat, is dat 9 liter per dag.

Negen liter x 365 dagen = 3285 liter per jaar = 3,3 kuub per jaar. 3,3 kuub x € 1,19 (gemiddelde prijs in NL) = € 3,93 per jaar per persoon. Da’s niet veel. Maar na 10 jaar is dat toch € 39,30 en na 25 jaar 98,25.

Bij een gezin van 4 personen heb je het over € 15,72 per jaar, € 157,20 per 10 jaar en € 393 bij 25 jaar.

Dus als je op alle gebieden water bespaard (douchen, tuin, wassen, etc.), kan je dat elke tientjes of meer per jaar schelen. In de loop van de jaren heb je het dan over honderden euro’s.

Stoppen met koffie drinken
Bij 3 kopjes koffie per dag senseo pad voor de volle prijs. Prijs per pad 10,5 cent. Als je in plaats daarvan thee drink, kost het je (in dit voorbeeld) 4,5 cent per theezakje (als je er 1 keer mee doet). Dus de winst is 6 cent voor 1 kop en 18 cent voor 3 koppen.

365 dagen x 18 cent = € 65,70 per persoon. Dat scheelt in 10 jaar € 657 en in 25 jaar € 1.642,50.

Niet elk jaar op vakantie gaan
Stel je gaat niet ieder jaar op vakantie, maar slaat steeds een jaar over. Je gaat kamperen eigen tent/caravan, rijdt 3000 km (heen, terug en uitstapjes) en geeft aan eten, drinken en uitstapjes royaler geld uit dan thuis. Natuurlijk kan het goedkoper en ook veel duurder, afhankelijk van waar je naartoe gaat en welke keuzes je maakt.

14 nachten camping = € 400 - 550
benzine 3000 km = € 450-550
Eten en drinken, tol, uitstapjes en overig € 800-1000

Dat komt op een vakantie van tussen de € 1650 - 2100. Als je elke tweede jaar dat geld opzij zet heb je na 10 jaar tussen de € 8250 - € 10.500. En na 26 jaar (13 keer) tussen de € 21.450 - € 27.300.

Als je de tips en ideeën uit GELUKKIG gebruikt, dan kun je in financieel opzicht veel meer bereiken, dan wanneer je dat niet zou doen! De € 18 abonnementsgeld heb je er in ieder geval zo uit!

PS: Natuurlijk doe je alleen iets met de tips waar jij je prettig bij voelt!

vrijdag 18 juli 2014

Nieuwe Nieuwsbrief Echt Gezond Eten

Allemaal ontwikkelingen...leuk, spannend (en soms doodeng) en ik hoef me geen seconde te vervelen! Voor GELUKKIG gebeurt er achter de schermen van alles, daarover zo rond september meer!


Ook de Voedingspraktijk is volop in ontwikkeling. Vanaf nu kun je je inschrijven voor de Nieuwsbrief. Vul je voornaam en email adres in en je krijgt elke 14 dagen interessante informatie, recepten en tips over gezond eten en leven. Je vindt het inschrijfformulier rechtsboven op de website. 

woensdag 16 juli 2014

Rijke tieners en jong volwassenen gezocht!

Heel leuk om te zien dat een tiener van 14 jaar zelf geld verdient door gratis en goedkope spullen te vinden en ze vervolgens weer te verkopen. Dat geld zette Willow opzij. Ze spaarde $ 6000 en kocht er een huis van $ 12.000 van (vraagprijs $16.000) om te verhuren. Haar moeder was in eerste instantie geschokt toen ze het vroeg, maar leende haar $ 6000, die ze nu met de huur afbetaalt. Nou zijn er in Nederland voor zover ik weet geen huizen te vinden van rond de € 12.000,-, maar daar gaat het niet om.

Van Youtube

Willow heeft een manier gevonden om geld te verdienen en met dat geld doet ze iets waar zij lol aan beleefd. Ken jij ook zo'n tiener of jong volwassene die met zelf sparen en geld verdienen een klein kapitaal heeft opgebouwd? En daar al iets mee gedaan heeft of in de toekomst plannen heeft? Dan wil ik ze graag interviewen voor GELUKKIG, via skype of skype chat. Een foto is ook leuk en alleen hun voornaam wordt genoemd.

Oh ja, € 6000 is niet de maatstaf, kleinere bedragen mogen ook!

Ken je tieners en jong volwassenen die mee zouden willen werken? Laat het dan weten via
redactie @ kleinbudget . nl

maandag 7 juli 2014

Een cadeau voor je tips en verhalen

Wie een leuke tip, een recept, gedicht of een kort verhaal stuurt naar het tijdschrift GELUKKIG, maakt kans op één van de twee weg te geven cadeaukaarten ter waarde van € 10 van zijn of haar favoriete (internet)winkel. Of we maken het bedrag over naar je favoriete goede doel.

Hoe werkt het?
Stuur je tips, recepten, gedicht of een kort verhaal naar redactie (@) kleinbudget (.) nl. Elke twee maanden kiezen we twee winnaars.

Ingimage: Marek Uliasz
Wat kan ik insturen?
Vertel ons gewoon wat je bezig houdt op het gebied van geld, (be)sparen en genieten. We willen graag weten hoe jij het doet, je successen en je (grappige)blunders

  • Heb je kinderen die een grappige gelduitspraak doen? Laat het weten.
  • Wil je bijvoorbeeld gewoon even vertellen dat je voor het eerst een paprikaplant hebt gekweekt uit zaad van een gekochte paprika en je daar trots op bent? Stuur een foto met een kort verhaaltje.
  • Heb je een besparingstip die je zelf al jaren uitvoert? Stuur in!
  • Heb je een enorme bespaarblunder gemaakt? Ook dat willen we weten.
  • Heb je een belangrijk resultaat gehaald, zoals het aflossen van (een deel van) een schuld, het besparen van je eerste € 100,- of iets anders dat belangrijk is voor jou? Deel het!
  • Is er iemand die je enorm inspireert in financieel moeilijke tijden?
  • Heb je een zuinige herinnering van vroeger?
  • Heb je een verwentip die (bijna) niks kost?
  • Heb je tips over hoe je het toch volhoudt om van je kleine budget te leven?
  • Heb je uit eigen ervaring tips over wat je vooral niet moet doen als je schulden hebt?
  • Ken je een handige website?
  • ............. (vul zelf in)
Laat het ons weten via redactie (@) kleinbudget (.) nl en maak kans op die € 10!

Kijk voor meer informatie over het tijdschrift GELUKKIG op www.kleinbudget.nl



woensdag 2 juli 2014

Leuk, snel en makkelijk blokkeert de weg naar succes

Yes, je bent helemaal geïnspireerd om iets te doen. Je hebt bijvoorbeeld besloten je geldzaken op orde de brengen en eindelijk die schuld van € 5000 eens weg te werken. Of je gaat dat boek schrijven, waar je al jaren plannen voor hebt. Of je gaat je huis nu helemaal opruimen en het dan gewoon bijhouden.

Je bent een tijd lang lekker bezig en dan kakt de heleboel in. Je hebt wat financiële tegenvallers, waardoor het aflossen even stil komt te staan. Je bent een week ziek en schrijft niet aan je boek. En als je beter bent, heb je eerst nog (huishoudelijk) werk in te halen. Je hielp een paar dagen met klussen bij je zus en daarom is er een aantal dagen niet opgeruimd.

Foto: ingimage
We stoppen ermee
Om één of andere reden hebben we als mens de neiging om er dan maar mee te stoppen. Door een kleine kink in de kabel maken we onszelf (onbewust) wijs dat de zaak totaal verloren is. We zien op tegen de moeite die we moeten doen om de zaak weer op orde te krijgen. Als het niet meer leuk, snel en makkelijk is, haken we af. Ik ken dit patroon maar al te goed op verschillende vlakken in mijn leven.

Wat de moeite waard is...
Iets wat echt de moeite waard is, kost tijd, geld en energie. En stug doorzetten. Denk aan iemand die topsporter wil worden. Die heeft er zin in, steekt er tijd, geld en energie in. Maar als die persoon na een tegenvallende wedstrijd of een blessure er mee stopt, wordt het nooit een topsporter. Je bereikt pas de top als je jarenlang, consequent doorzet. En dat zijn we in onze cultuur niet meer zo gewend. We zijn van snel, snel, snel, nu, nu, nu en leuk, leuk, leuk.

Doorzetten in 4 stappen
We weten ook dat als we niet doorzetten, dat we ons doel niet bereiken. Hoe geef je jezelf nu een schop onder je derrière, zodat je toch doorgaat?

  1. Focus op je doel. Wat gebeurt er als je niet doorzet? Hoe voelt dat? En wat gebeurt er als je wel doorgaat? Wat levert je dat op?
  2. Tem je frustraties. Benader ze positief. Stel jezelf vragen als: ‘Wat kan ik van deze situatie leren?’ en ‘Hoe kan ik groeien door deze tegenslag?’.
  3. Laat perfectionisme varen. Ooit las ik ergens: ‘Perfectionisme is een vorm van zelfmishandeling.’ Dat heeft me altijd heel erg geholpen om dingen minder perfect te doen. Je best doen om het zo goed mogelijk te doen, geeft energie en daarmee kom je vooruit. Perfectionisme blokkeert en zorgt ervoor dat je blijft hangen en niet vooruit komt.
  4. Doe het! Met regelmatig kleine stapjes kom je verder. Natuurlijk is het heerlijk om heel enthousiast een begin te maken en met grote sprongen vooruit te gaan. Daarna komt het neer op consequent volhouden.

Na inspiratie komt transpiratie en daarna succes. Als je elke keer na je inspiratie-periode ermee stopt, heb je elke keer een kater. Je hebt je doel niet bereikt en dat voelt niet lekker, ook al heb je honderdduizend excuses. Je doel wel halen na ploeteren en zweten, daar haal je als mens voldoening uit.

Dus wat doe jij? Waarmee zit jij aan het einde van je inspiratie-fase en sta je voor de keuze om te stoppen of om door te zetten en de transpiratie-fase in te gaan?

maandag 23 juni 2014

LAATSTE KANS!

Misschien was je al nieuwsgierig geworden naar het tijdschrift GELUKKIG? Dan is het nu je laatste kans om nog abonnee te worden voor € 15. (Per 1 juli gaat de prijs omhoog naar € 18.) Voor die € 15 krijg je:
  • een blad dat geld oplevert,
  • boordevol informatie en inspiratie om financieel gezond te leven binnen jouw budget,
  • 6 keer per jaar verschijnt en
  • 32 pagina’s dik is (zonder advertenties!).

Wat kun je in het juli/augustus nummer verwachten? Onder andere...


  • Een interview met Nienke, die je misschien wel kent van haar blog De Groene Vrouw. Zij leeft van een inkomen rond het sociaal minimum, maar bezuinigt niet op eten, omdat gezondheid voor haar belangrijk is. Zij vertelt hoe ze dit doet, geeft tips om te beginnen met gezonder eten en vertelt hoe je nu weet welk voedingsadvies klopt.
  • 27 Grappige, gekke en interessante manieren om te besparen.
  • Een uitgebreid artikel over Huis & Hypotheek.
  • Het maken van een muurdecoratie om cadeau te geven: eenvoudig te maken en stijlvol.
  • Hoe je zelf een knapperig bruin vloerbrood met zaden bakt.
En natuurlijk de columns van Arie en Gerlinde en nog veel meer...want GELUKKIG heeft nu 8 extra bladzijden!

GELUKKIG is volgens klanten ook heel geschikt om in je wachtkamer te leggen, uit te delen aan je klanten of je vrijwilligers. En ook (zorg)instellingen zijn abonnee. Vraag naar de kortingen bij het afnemen van meer abonnementen in één keer.